czwartek, 15 grudnia 2011

Detoksykacja i odtruwanie wątroby


Czy wiesz, że 25% wątroby po usunięciu odrośnie Ci z powrotem? Nie uspokajaj się jednak za szybko.
To nie znaczy, że wątroba nie może ulec poważnemu uszkodzeniu. Jeżeli będziesz ją zmuszać do nadmiernego wysiłku wywołanego:
  • nadużywaniem alkoholu,
  • tłustymi i ciężkostrawnymi posiłkami,
  • nadmiernym spożyciu oczyszczonych produktów skrobiowych,
  • nadmiernym spożywaniem cukru,
  • lekami,
  • zatruciami,
  • zakażeniami…
…to… już nie będzie tak pięknie.
Zgodnie z chińską medycyną wątroba to jeden z pięciu głównych narządów ludzkiego organizmu. Jest ona centralnym narządem oczyszczającym krew i przetwarzającym pokarm. To największy gruczoł w organizmie, który do tego potrafi samoczynnie się regenerować.

Wątroba a witaminy rozpuszczalne w tłuszczach


Jaki jest związek funkcji wątroby a magazynowaniem przez nią witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K)?

Upośledzenie funkcji wątroby ściśle łączy się z magazynowaniem i metabolizowaniem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A, D, E i K. Mogą z tego wynikać liczne powikłania, które dodatkowo komplikują przebieg choroby wątroby.

Przykładowo, zaburzenia krzepnięcia i krwawienia są spowodowane niedoborem witaminy K, osteoporoza - niedoborem witaminy D, a niedobór witaminy E sprzyja niedokrwistości itp.

Dlatego też zaleca się suplementację tych witamin. Należy jednak pamiętać o nieprzekraczaniu zalecanych dawek. Wszystkie witaminy z tej grupy można przedawkować. Dotyczy to zwłaszcza witaminy A - hiperwitaminoza może prowadzić do groźnych chorób, w tym niewydolności wątroby i śmierci.

poniedziałek, 21 listopada 2011

Regeneracja wątroby



Gdy wątroba odmawia posłuszeństwa, wspomóż ją naturalnie!


Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów naszego organizmu. Głównym zadaniem wątroby jest odtruwanie ustroju ze szkodliwych związków chemicznych, zarówno tych które pochodzą ze środowiska zewnętrznego, jak i tych które powstały w jego wnętrzu na drodze przemiany materii.
Czasem wątroba nie nadąża z detoksykacją szkodliwych związków. Wyraża się to pojawieniem problemów trawiennych, którym mogą towarzyszyć bóle w prawym boku.
Warto zastanowić się jak wspomóc pracę wątroby.

Wątroba pod lupą
Detoksykacja związków chemicznych w naszym organizmie jest procesem wieloetapowym, który pochłania niemałą ilość energii i przysparza wątrobie wiele pracy.
Proces ten zachodzi we wnętrzu komórek wątrobowych, które nazywane są hepatocytami. Hepatocyty zawierają układy enzymatyczne (tzw. kompleksy mikrosomalne), które służą do przeprowadzania reakcji detoksykacji związków chemicznych. Jak dowiodły badania, układy enzymatyczne komórek wątrobowych różnią się aktywnością w zależności od osoby. Dlatego wykazujemy różną podatność na niestrawność czy też uszkodzenia wątroby np. pod wpływem alkoholu. Zjawisko to określane jest indywidualizmem osobniczym.
Reakcje detoksykacji dzielimy na I i II fazę.

środa, 2 listopada 2011

Dlaczego doskwierają nam bóle wątroby?

Wiele osób się bardzo często zastanawia co na ból brzucha zastosować, by nie mieć problemów. Natomiast w przypadku ostrego bólu, szukamy takiego środka, który głównie będzie skuteczny. Nie interesuje nas już, czy jest on łagodny o bezpieczny, wyłącznie czy poskutkuje i będziemy mogli normalnie funkcjonować. Ból nie daje takiej swobody. Ogranicza nasz ruch i rozsądne myślenie. Dlatego na wszelkie sposoby staramy się go ograniczyć lub w ogólności wyeliminować, jak się da. Nie w każdej chwili się daje, więc zazwyczaj chwilowo je łagodzimy a potem idziemy do lekarza po radę. Jeżeli już posiadamy jakieś dolegliwości brzuszne, i trwają one przynajmniej kilka dni, powinnaś przejść się do lekarza. 

wtorek, 1 listopada 2011

Marskość wątroby

Po łacinie cirrhosis hepatis. Marskością wątroby nazywamy choroby tego narządu cechujące się :
  1. dezorganizacją budowy zrazikowej wątroby przez łącznotkankowe blizny powstałe w miejscach uszkodzonych i martwiczych hepatocytów,
  2. włóknieniem, przybierającym rozmaite formy (od delikatnych pasm włóknistych łączących przestrzenie wrotne i strefy centralne po rozległe blizny zastępujące całe martwicze płaciki),
  3. tworzeniem się guzków miąższu w wyniku nasilonej aktywności regeneracyjnej hepatocytów. guzki różnią się wielkością (‘mikroguzki’ < 3mm, ‘makroguzki’ > 3mm),
  4. zaburzeniami wenątrzwątrobowego łożyska naczyniowego przez martwicę i procesy naprawcze. najczęstszą nieprawidłowością jest ucisk na żyły centralne i powstawanie nieprawidłowych przetok tętniczo – żylnych z nadciśnieniem wrotnym aby rozpoznać marskość, wyżej wymienione nieprawidłowości muszą dotyczyć całej wątroby.
W krajach Europy Zachodniej i USA marskość wątroby występuje z częstością ok 15 przypadków/100 000 osób.

poniedziałek, 25 lipca 2011

Inwestuj we własne zdrowie

„Jesteś tym, co jesz”?
Zadziwię Cię, ale ta myśl ma bardzo wiele prawdy w sobie. Przede wszystkim zwróć uwagę na to, że nasz organizm zbudowany jest z miliardów komórek. Komórki tworzące mózg, serce, układ kostny powstają z tego, co dostarczamy swojemu organizmowi, czyli z  jedzenia i picia. Jasne, że niektóre komórki odnawiają się szybciej, drugie wolniej, jednak prawda jest taka, że Twój organizm jutro będzie zbudowany dokładnie z tego, co dzisiaj zjesz na obiad.
Również na nasz wygląd fizyczny bardzo wpływa stan naszego zdrowia. Nie chodzi już tylko o nadwagę. Łamliwe paznokcie, zniszczona i wysuszona cera, słabe włosy, zmęczona twarz – to wszytko jest efektem złego odżywiania. I brakiem poważnego podejścia do swojego zdrowia.  Pewnie myślisz, że skoro teraz jesteś zdrowy, to zawsze tak będzie. To niestety nie jest prawda.